| 住所 | 東京都中野区中野4-1-1 中野サンプラザ地下1階 地図を見る （中野駅北口すぐ） | ||
| 電話番号 | 03-3388-1175 | ||
| 開館時間 | 月～土曜日 6:30～22:30 日曜 10:00～20:30 祝日 6:30～20:30 （最終入場受付：営業終了時刻の1時間前。トレーニング・プールのご利用は営業終了時刻の30分前） | ||
| 休館日 | 毎月15日 ※毎月1度、保守点検のための休日あり ※都合により変更する場合あり | ||
| 温水設備 | あり | プール設置場所 | 屋内 |
| 団体利用 | 不可 | ||
| 駐車場 | 112台（中野サンプラザ地下駐車場） 8:00～24:00 30分400円 24:00～8:00 60分100円 月～金 当日1日最大2,400円（翌日0:00以降は料金が加算） 中野サンプラザホテルご宿泊の方は1泊24h 1,000円（お問い合わせはホテルフロントまで） 会員の方は2時間まで無料 | ||
プール概要
・屋内温水プール
25m×8コース
・ジャグジー
・遠赤外線採暖室
・シャワー
プールのご利用について
TACサンプラザ スポーツスペースのプールは、会員と非会員でのご利用方法があります。
会員
・フィットネス会員（16歳以上）
・ジュニアスクール会員（生後6ヶ月～中学3年生）
非会員
・ビジター利用
フィットネス会員
プール、トレーニングジム、スタジオを利用できる、ご自身のライフスタイルに合わせて選べるさまざまな会員制度があります。
会員種別料金表
※すべて消費税抜きの金額です。
| 会員種別 | 利用時間 | 月会費 | ||
|---|---|---|---|---|
| 個人会員 | 保護者会員 | 家族会員 | ||
| オールタイムレッスン （ALS） | 10:00～22:30（月～土曜日） 10:00～20:30（日曜・祝日） | 9,600円 | 7,400円 | 8,400円 |
| モーニングレッスン （MLS） | 6:30～10:00（日曜を除く） | 6,400円 | － | － |
| デイタイムレッスン （DLS） | 10:00～17:00（日曜、祝日を除く） | 8,400円 | 6,400円 | 7,400円 |
| ナイトタイムレッスン （NLS） | 18:00～22:30 （日曜・祝日は18:00～20:30） | 7,400円 | － | － |
| ワンデイレッスン （1DLS） | 週1回（曜日限定） 4時間以内/1回 | 6,900円 | － | 6,400円 |
※保護者会員：会員の子供が入会している（ジュニア会員）場合に適用
※家族会員：成人2名以上。同居、同一口座使用のいずれかを満たしていること。（ただし別姓の場合は同居、同口座の両方を満たしていること）
入会金及び事務登録手数料
※すべて消費税抜きの金額です。
| 費用種別 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 3,500円 （同一世帯のご家族が追加入会する場合は、入会金は0円） |
| 年間施設費 | 4,000円 |
| 事務登録手数料 | 2,000円 （同一世帯のご家族が追加入会する場合、 お引落し口座が同一に限り、追加1名につき500円) |
入会条件
・16歳以上で運動に支障のない方。
・60歳以上の方は、ご入会前に必ず運動相談を受ける必要があります。
入会時に必要なもの
・入会金
・登録/事務手数料
・年間施設費
・初月会費（2ヶ月）
・運転免許証もしくは保険証等の身分証明書
・金融機関お届け印
・預金通帳またはキャッシュカード
ジュニアスクール会員
レッスン別料金表
※すべて消費税抜きの金額です。
| レッスン内容 | 対象 | 月会費 | |
|---|---|---|---|
| 単価受講 | 複数受講 | ||
| ベビー | 6ヶ月～3歳未満児 （親子同伴） | 6,500円 | 5,500円 |
| 幼児 | 未就学児 （満3歳以上） | ||
| 小・中学生 | 小・中学生 | ||
| SUPER（週1回） | 小学生～中学3年生 （上級者） | ||
| 小・中学生（週2回） | 小学生～中学3年生 | 8,700円 | 7,600円 |
| SUPER（回数フリー） | 小学生～中学3年生 （上級者） | 9,800円 | 8,700円 |
※上記のレッスンはTACサンプラザ スポーツスペースの都合により変更する場合があります。クラスによっては空きが無い場合があるため、詳しくはTACサンプラザ スポーツスペースフロントまでお問い合わせ下さい。
入会金及び事務登録手数料
※すべて消費税抜きの金額です。
| 費用種別 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 3,500円 （同一世帯のご家族が追加入会する場合は、入会金は0円） |
| 年間施設費 | 4,000円 |
| 事務登録手数料 | 2,000円 （同一世帯のご家族が追加入会する場合、 お引落し口座が同一に限り、追加1名につき500円) |
ビジター利用
トレーニングジムとプールを利用でき、利用可能時間は3時間になります。
ビジター利用料金
※すべて消費税抜きの金額です。
| 対象 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 一般 | 2,500円 | 16歳以上（もしくは高校生以上）から利用可能 |
| 子ども | 1,000円 | 保護者の方の同伴が必要です。 レッスンはご参加できません。 |
※中野サンプラザホテルの宿泊者は特典としてトレーニングジム&プールの使用料金がお安くなります。詳しくはホテルフロントへ問い合わせください。
プール・施設紹介
都内最大級の総合型スポーツクラブ!!
東京都中野区にある「TACサンプラザ スポーツスペース」のプールのご紹介です。
JR/東京メトロ 中野駅の目の前にある、中野区では有名な複合施設「中野サンプラザ」の地下1階にスポーツクラブがあり、トレーニングジム、スタジオ、プール、テニスコートを備えた会員制のトータルフィットネスクラブです。
全国各地に展開している東京アスレティッククラブの施設の一つで、各種さまざまなプログラムがご利用でき、ここ一つの施設で満足した運動を行える施設となっています。
プールは25m×8コースの屋内温水プールとなっており、プールサイドにはジャグジーと遠赤外線大型採暖室も備わっています。
出典 (2020/10/29)：TACサンプラザ スポーツスペース 公式HP
プールは、フリーコースの他、いつでも好きなときに参加できるフリーレッスン制を導入し、ウォーキングからロングスイムまで多彩なプログラムがあります。
フリーレッスンでは、四泳法を習得するための泳力レベルごとのクラスや、アクアビクス、腰痛・膝痛などを改善するコースなどが開かれています。
プールの他にも、トレーニングジムで鍛えたり、スタジオでインドアバイクやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングや暗闇系スタジオプログラムなどもご利用できます。
トレーニングジム 出典 (2020/10/29)：TACサンプラザ スポーツスペース 公式HP
また、テニススクール会員の方は8階にある地上40mのコートで、初級から上級クラスまでレベルに合わせたカリキュラムに参加できます。
早朝6:30から利用できて、マッサージルームも完備!
設備が整っており、各種プログラムも豊富でスポーツクラブとしては質が高い環境だと思います。
老若男女問わず楽しめるクラブとなっていますのでぜひご利用ください!
レンタル品
※すべて消費税抜きの金額です。
レンタル料金表（月額契約）
| レンタル用品 | 月額 |
|---|---|
| 個人契約ロッカー | 1,000円 |
| バスタオル&ハンドタオル | 1,200円 |
レンタル料金表（用途別）
| レンタル用品 | 単品 | セット | |
|---|---|---|---|
| スイミング | 水着 | 200円 | 400円 |
| キャップ | 無料 | ||
| ゴーグル | 無料 | ||
| バスタオル | 150円 | ||
| ハンドタオル | 50円 | ||
| トレーニング | Tシャツ | 200円 | 800円 |
| ショートパンツorスパッツ | 200円 | ||
| シューズ | 200円 | ||
| ソックス | 200円 | ||
| バスタオル | 150円 | ||
| ハンドタオル | 50円 | ||
| スイミング&トレーニング | 水着 | 200円 | 1,200円 |
| キャップ | 無料 | ||
| ゴーグル | 無料 | ||
| Tシャツ | 200円 | ||
| ショートパンツorスパッツ | 200円 | ||
| シューズ | 200円 | ||
| ソックス | 200円 | ||
| バスタオル | 150円 | ||
| ハンドタオル | 50円 | ||
アクセス
住所：東京都中野区中野4-1-1
中野サンプラザ地下1階
電車をご利用の場合
JR中央線・総武線／東京メトロ東西線 中野駅 北口より徒歩1分
営業時間や料金などの情報が、最新ではない可能性があります。
最新情報は TACサンプラザ スポーツスペース 公式HP や施設にてご確認下さい。
また、情報の修正依頼はこちらからお願いいたします。