東京都のプール
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鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ

住所東京都中野区白鷺3-1-13
電話番号03-3337-1771
開館時間月~土曜日 9:00~22:45
日・祝日 9:00~21:45
(夏季期間はプールのみ7:00から開館)
休館日第4月曜日(祝日の場合はその翌日)
※年末年始 12/29~1/3
温水設備ありプール設置場所屋内
団体利用
駐車場なし

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プール概要

・屋内温水プール(地下2階)
 25m×7コース 水深1.2m~1.3m(7コースのうち2コースは床昇降装置付き)
 幼児用プール 水深0.6m
・ギャラリー(地下1階)
・採暖室

地域スポーツクラブ会員について

中野区の「地域スポーツクラブ」の会員(個人・団体)として登録すると、施設利用料や教室の参加費が会員料金でご利用できます。
会員に登録された方は、鷺宮スポーツ・コミュニティプラザだけではなく、中部スポーツ・コミュニティプラザ、南部スポーツ・コミュニティプラザも会員条件でご利用できます。

会員登録料金

会員区分料金
個人会員500円
団体会員/区民会員1,000円

登録要件

個人

 ・小学生以上であること
  ※幼児のお子様は登録できないため、保護者の方で登録が必要です。
 ・区民在住/在勤/在学者であること

団体

 [団体会員]

 ・営利を目的とせず、代表者が18歳以上で構成員が5名以上の団体
 ・構成員は原則全員小学生以上であること
 ・構成員の半数以上が区内在住/在勤/在学者であること

 [区民会員(鷺宮スポーツ・コミュニティプラザのみ有効)]

 ・鷺宮スポーツ・コミュニティプラザのミーティングルームを1名で利用する18歳以上の区内在住/在勤/在学者であること
 ※2名以上で利用した場合は、登録抹消となります

温水プール:個人利用について

2時間を基本とした時間制です。
小学生3年生以下のお子様は保護者の付添いが必要です。※18歳以上の保護者1名につき2名までです。
中野区主催、各種団体による大会・教室などが行われる場合に利用できない場合があります。事前に公式HPのプール利用案内から空き状況をご確認ください。

利用料金

対象利用区分非会員会員
一般(高校生以上)1時間券
(70分)
300円150円
2時間券
(130分)
600円300円
小・中学生1時間券
(70分)
140円70円
2時間券
(130分)
280円140円

・ご利用時間には更衣・休憩時間を含みます。
・単位時間を超過した場合は、超過料金がかかります。
【非会員】中学生以下140円、一般300円
【会員】中学生以下 70円、一般150円
・未就学児はオムツが取れている方から利用でき、無料となります。1階受付で無料券をお受け取りください。ご利用は子どもプールのみとなります。
・中野区内在住の障がい者をお持ちの方は事前にご登録いただくと施設利用料が免除となります。
 付添い者が必要とされる場合は、付添い者2名までが免除となります。
 登録の際には対象となる手帳の確認が必要となります。
(身体障害者手帳、愛の手帳、戦傷病者手帳、被爆者手帳、精神障害者手帳)

温水プール:教室利用について

様々な教室が開かれています。プールを利用する教室は以下の通りです。他にもヨガやエアロビクスなどの教室も開催されています。詳細は公式HPをご覧ください。

通年教室

 年度を通して継続して参加する会員登録制教室です。参加料(月謝)は、月払い前納制で、事前登録が必要です。

成人水泳

 初心者から上級者まで、個人の泳力レベルにあった練習を行います。

定期教室

 3ヶ月で約10回(時期により7〜14回)行う会員登録制教室です。参加料は、前納制で、事前登録が必要です。

幼児・小学生水泳

 水慣れから上級者まで、お子様のレベルにあった練習や基礎体力の向上を図ります。

特別教室(1回参加型プログラム)

 どなたでも参加可能なプログラムです。各施設利用料とは別にその都度プログラム参加料の支払いが必要です。

ウォーキング&スイム

 楽に泳ぐ・楽しく歩くを目標に水中運動と泳ぎを行う教室です。

ショートプログラム

 施設利用料だけでその都度参加可能な1回参加型の教室です。

腰痛・膝痛改善水中運動

 腰痛・膝痛を予防・改善するための教室です。

ワンポイントスイム

 1ヶ月ごとに泳法を変更し、泳ぎのポイントを学びます。

温水プール:団体利用について

団体でのプールの利用が可能です。申し込み方法などは公式HPからご確認ください。

利用料金

対象非会員会員
1コース 1時間以内3,000円1,500円
全コース 1時間以内20,800円10,400円
子ども用プール 1時間以内2,100円1,050円

プール・施設紹介

リニューアルされた明るい環境の屋内温水プール!!

東京都中野区にある「鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ」のプールのご紹介です。

中野区地域スポーツクラブ(※)の活動拠点として、運動・スポーツを通じた健康づくりや地域の交流を促進するための施設の一つです。
※中野区地域スポーツクラブ・・・地域における運動・スポーツ活動を促進し、健康で活気のある地域社会づくりに付与するために区が「中野区スポーツ・コミュニティプラザ条例」で設置した団体。

さまざまなスポーツで利用できる体育館と、屋内温水プール、ダンスやエアロビクスを行う壁面鏡がある多目的ルームや、ピアノ完備のコーラスや演奏などのサークル活動にも使えるミーティングルームもあり、スポーツだけでなく文化活動の場としても利用できる施設となっています。

スポーツコミュティプラザは、地域スポーツクラブの会員(個人・団体)として登録すると、施設利用料や教室の参加費が会員料金で利用できます。

会員に登録された場合は、鷺宮スポーツ・コミュニティプラザだけではなく、中部スポーツ・コミュニティプラザ、南部スポーツ・コミュニティプラザも会員条件で利用できます。

地下2階に屋内温水プールがあり、25m×7コースと幼児用プールが備わっています。

鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ 温水プール
温水プール 出典 (2020/10/28):鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ 公式HP

以前は、鷺宮体育館という名前でしたが、平成31年4月にリニューアルを行い、空調やLED照明の設備新調により、さらに利用しやすいスポーツ施設となりました。

プールに隣接する吹き抜けのドライエリア側の壁一面がガラス張りとなっており、屋内の地下でありながらLED照明と自然光がふんだんに入り、とても明るい環境となっています。

ドライエリアは7、8月の早期営業期間中のみ開放されており、日光浴を行えます。

時間帯・コース設定によりウォーキングコースや遊泳コース、自由コースとさまざまな用途で利用できます。

区民在住/在勤/在学者で会員登録済みであれば大人で1時間150円、小・中学生はなんと70円で利用可能!
定期的に利用するのであれば会員登録をしてのご利用がオススメです。

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アクセス

電車をご利用の場合

鷺ノ宮駅 北口 徒歩約2分
都立家政駅 南口 徒歩約10分
下井草駅 北口 徒歩約16分

営業時間や料金などの情報が、最新ではない可能性があります。
最新情報は 鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ 公式HP や施設にてご確認下さい。
また、情報の修正依頼はこちらからお願いいたします。

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