豊島区立池袋スポーツセンター (イケスポ！) 口コミ・プール情報

営業期間	通年
休業日	第2月曜日 (祝日に当たるときは別途) 、年末年始、特別休館日、設備清掃時等
営業時間	■月曜～土曜（祝祭日含む） 8：30～22：00 (最終入館 21：30) トレーニングルーム／プール利用時間 21：45まで ※水曜ジャグジーの利用はメンテのため 21：15まで ■日曜 8：30～21：00（最終入館 20：30） トレーニングルーム／プール利用時間 20：45まで
住所	東京都豊島区上池袋2-5-1 健康プラザとしま 8～11階   地図を見る
駐車場	無し (駐輪場有り)
電話番号	03-5974-7262
プール	屋内・温水／25mプール、子供用プール

豊島区立池袋スポーツセンター (通称：イケスポ！) は、屋内温水プール、トレーニングルーム、スタジオ、武道場が備わっており、豊島清掃工場に隣接している「健康プラザとしま」ビルの8階から最上階の11階に位置します。

プールは11階にあり、窓から見渡す眺望が素晴らしいことが魅力のスポットです。

この記事では、プールの詳細や口コミなどをご紹介します。

プール・施設紹介

プールは25mの一般用プールと水深の浅い子供用プールの2つあり、他にジャグジーと採暖室も備わっています。

25mプールはコースが4つのみで、広くはありません。

プールへは、9階で受付後に水着に着替えてからプール用のエレベーターで11階で移動することになります。プールの利用には、水着・水泳帽・タオルの用意が必須なのでお忘れのないように。

プールは大きくありませんがビルの最上階にある珍しいロケーションで、窓ガラスから見える景色は素晴らしく、屋内ですが開放感があるのが良いですね。夕方と夜景の景色はオススメです。

プールは大人 (高校生以上) が2時間400円で利用可能。超過料金は1時間ごとに200円 (大人料金) かかり、オーバーした時間の料金はお帰りの際に追加で支払います。

プールの利用だけ考えると、公共のプールはもっと安いところも多いですが、高層ビルからの景色もついてくるので、行ってみる価値は十分あると思います。

プールは3歳以上のおむつが取れているお子様から利用可能で、小学生や幼児は必ず保護者 (16歳以上) の付添いが必要です。

ちなみに入れ墨・タトゥーのある方は、ラッシュガードなどで隠すよう協力のお願いがアナウンスされていますが、絶対ではなく “任意” とのことです。

初めて訪れる方は、利用方法を丁寧に説明してくれるのでスタッフの方に申し出ましょう。

なお、料金にはトレーニングルームの利用も含まれています。

10階にあるトレーニングルームには有酸素系のマシンやウエイトトレーニングマシンが結構数が揃っており、公共施設の中では充実した環境になっていると思います。

トレーニングルームも眺望が良く、ランニングマシンのすぐ目の前の窓ガラスから景色を眺められます。

街中で走るよりも、こちらで景色を見ながら走る方が人によっては気持ち良いと思います。

トレーニングルームは高校生以上から利用可能で、トレーニング方法・メニューの作成などスタッフの方のサポートも受けられます。また、500円のゆがみ診断や無料のスポーツドクターによる健康相談 (要予約) を受けることもできますよ。

運動した後は、9階のシャワールームで汗を流せます。シャワーは10台ほどあり、シャンプー・リンス・ボディーソープは使用不可。

そして、シャワールームの奥には男性・女性側ともにサウナもあります！

残念ながら水風呂はありませんが、水シャワーで多少すっきりすることはできるでしょう。

2時間400円でプールの他に、トレーニングルーム・サウナが使えるのは良いですね。

なお、スタジオ、武道場の利用については公式サイトまたは施設へお問い合わせください。

一般用プール

25m × 4コース

歩行者用レーン

初心者/親子レーン

25mノンストップレーン

50mノンストップレーン

子供用プール

▼池袋スポーツセンター施設概要
8階：武道場
9階：受付、更衣室、シャワールーム、サウナ、リラクゼーションルーム、休憩室など
10階：トレーニングルーム、スタジオ
11階：プール

利用料金

	一般 (高校生以上)	小中学生	高齢者 (区内在住 65歳以上)
2時間	400円	200円	200円
1時間毎 超過料金	200円	100円	100円

• 上記料金にはプール・トレーニングルームの利用が含まれています。
• プールは3歳以上のおむつが取れているお子様から、トレーニングルームは高校生以上から利用可能。
• 小学生未満の利用料金は無料です。
• 区外在住・在学・在勤者も「一般」「小中学生」料金で施設を利用できます。
• 区内在住65歳以上の高齢者の減額には、事前申請手続きが必要です。
• 区内在住の身体・精神に障がいをお持ちの方は、事前申請手続きを行うと利用料金が免除されます。
• 区内在住のひとり親家庭に該当する方は、事前申請手続きを行うと利用料金が免除されます。
• 区内在住のひとり親家庭かつ生活保護受給家庭に該当する方は、事前申請手続きを行うと利用料金が免除されます。
• 区内在住の「公害医療手帳」、「大気汚染障害者の医療券」をお持ちの方は、事前申請手続きを行うと利用料金が免除されます。

必要な持ち物と注意事項

必須の水着・水泳帽・タオルのレンタルはありませんが、販売はあるようです。(Tシャツ・短パン・シューズのレンタルは有り)

もし忘れた場合も商品が残っていればプールを利用できますが、そこそこお値段がするのでお忘れのないように。

以下の記事で、プールに行く際に必要な「基本的な持ち物」、ダイエットやトレーニング目的でおすすめの「ジム・フィットネス用の便利アイテム」をまとめていますので、持ち物を準備する際にご活用ください。

• 【プールの持ち物リスト】必須・基本的な持ち物
• 【プールの持ち物リスト】ジム・フィットネス用のおすすめ便利アイテム

口コミ・評判

アクセス・駐車場

住所：東京都豊島区上池袋2-5-1
健康プラザとしま 8～11階

電車をご利用の場合

JR 山手線・埼京線 池袋駅 徒歩8分
地下鉄 丸ノ内線・有楽町線 池袋駅 徒歩8分
西武池袋線・東武東上線 池袋駅 徒歩8分

バスをご利用の場合

国際興業バス 池07系統「健康プラザとしま」下車 徒歩1分

駐車場

お車を駐車できるスペースはありませんが、駐輪場はあります。

公共交通機関を利用するか自転車で訪れるようにしてください。