東京都のプール
都心・副都心エリア
城東エリア
[ 江東区 ]
城南エリア
城西エリア
城北エリア
北多摩エリア
南多摩エリア
西多摩エリア
[ あきる野市 ]

AQUALAB 完全個室 プライベート流水プール

AQUALAB プール
出典:http://aqua-lab.co.jp/
営業期間通年
休業日毎週金曜日
年末年始
臨時休館日あり
営業時間 平日 | 8:00~22:00 (最終チェックイン 21:00)
土・日・祝日 | 8:00~19:00 (最終チェックイン 18:00)
住所東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル1F
電話番号03-3780-5553 
(フラックスコンディショニングス内)
予約はレッスン開始の2時間前まで可能
プール屋内・個室・温水・2m × 4m 流水プール

AQUALABは、完全個室のプライベート空間で水中トレーニングが行えるパーソナルトレーニング施設。

日本最新鋭の設備と、世界各国のナショナルチーム、トップアスリートに愛用されている動作分析システムを用いたスイム指導が可能で、映像分析・ダイエット・泳法習得・リハビリ等の利用者の希望に合わせ、大人から子どもまで様々なニーズに応えられる。

また、オリンピック金メダリストの北島康介氏が主宰するスイミングスクール「KITAJIMAQUATICS」のノウハウの指導を受けることができます。

本記事では、プールの詳細などをご紹介します。

プール・施設紹介

完全個室プール

 

  • 完全個室プール
  • 完全個室プール

出典:http://aqua-lab.co.jp/

個室に横2m × 縦4mの流水プールが1つあり、水が流れる速さは約1m〜2.2mまで調整可能。

特筆すべきは、プールの横、上にカメラがあり、泳いだ後に自分のフォームを確認できることだ。

水泳は他のスポーツに比べて自分の動作を客観視することが難しいが、カメラの映像でフォームを分析、コーチの助言を受けてフォームを修正し、before / afterを確認することができる。

フォームを映像で分析することでコーチは指導しやすくなり、生徒も理解が早まる。結果、効率的に泳力の向上が見込めます。

AQUALAB Dartfish 水泳フォーム
出典:https://www.dartfish.co.jp/

AQUALABは泳げるだけではない。

プールの床にはトレッドミルが設置されており、ウォーキングも可能。

また、アクアバイクトレーニングや、サーフィンのパドリングの練習なども行えます。

水中では身体が体温を保とうとするためにエネルギーの消費効率がアップし、さらに流水を体に当てることにより脂肪分の分解・燃焼が高まりシェイプアップに大きな効果がもたらされます。

筋肉、関節に負担が少ない水中ウォーキングは、あらゆる年代の方にオススメなエクササイズ!

サーファーには、寒い冬の海に行かなくてもパドリングの練習ができるのが良いですね。

プライベートプール内は、その時の利用者のエクササイズや気分に合わせてライティングの調整が可能なため、照明を暗めにし、リラックスしながらエクササイズを行うことができるのもGood。

その他、プライベートシャワールームには、ドライヤー、シャンプーなどのアメニティ類も充実しています。

完全個室かつ、最新鋭の設備が整ったAQUALABには、一流のアスリート達も利用されているようだ。

一方、アスリートのみならず、どなたでも目的に応じた利用が可能な施設となっているため、一般の方のエクササイズや泳力向上などの目的の利用にもオススメ。

プライベートな空間で、誰かの視線や、泳ぐスピードを気にすることもなく、スイムやウォーキングなどを楽しめます。

AQUALABは、総合トレーニング施設を運営する「FLUX CONDITIONINGS (フラックス コンディショニングス) 」内の1Fに位置するが、他にも同施設内には、健康的な高タンパク質・低脂肪の食事を提供する「FLUX CAFE」や、日本最高レベルの高度な技術で施術する「SHIATSU CENTER」、健康と美しさを提供する「FLUX SPA」、空手の稽古に励める「極真代官山道場」、パフォーマンス向上において米国で優れた実績を持つ “Perform Better” が日本で初めてプロデュースした「トレーニングエリア」など、アスリートや健康志向の方に嬉しい施設が豊富に揃っています。

気になる方は一度足を運んでみてはいかがだろうか。

公式サイト FLUX CONDITIONINGS

AQUALAB 体験の申し込み
03-3780-5553
(フラックスコンディショニングス内)

ASPプロトレーナースクール

利用料金

全てのプランに、タオル・お水・水着のレンタル・各種アメニティのサービスが付きます。

体験

トライアル (50分)8,800円
チケット3回 (50分)33,000円
  • 各種1人につき1回限り。

コンディショニング会員(FLUX利用可)

プールの他にFLUX CONDITIONINGSも利用可能。

入会金33,000円
コンディショニング4 (90分)85,800円
コンディショニング4 (50分)63,720円
  • 5回目以降の追加は、50分 8,800円 / 90分 11,000円。

アクア会員

入会金11,000円
デイアクア4 (50分)38,500円
  • 平日8:00~15:00のみ利用可。
フルタイムアクア4 (50分)42,000円
パーソナル1 (50分)14,000円

チケット会員

入会金11,000円
チケット3回 (50分)39,000円
チケット10回 (50分)110,000円

キッズ会員 (高校生以下)

入会金11,000円
キッズパーソナル (90分)16,500円
キッズパーソナル3回 (50分)33,000円
  • チケットは1回目受講から6ヶ月以内に消化可能。

関連動画

アクセス

代官山駅から 徒歩約7分
渋谷駅から 徒歩約8分

営業時間や料金などの情報が、最新ではない可能性があります。
最新情報は AQUALAB 公式HP や施設にてご確認下さい。
また、情報の修正依頼はこちらからお願いいたします。

タイトルとURLをコピーしました