
営業期間 | 通年 |
休業日 | 毎週金曜日、 年末年始、 臨時休館日あり |
営業時間 | 平日 | 8:00~22:00 (最終チェックイン 21:00) 土・日・祝日 | 8:00~19:00 (最終チェックイン 18:00) |
住所 | 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル1F |
電話番号 | 03-3780-5553 (フラックスコンディショニングス内) 予約はレッスン開始の2時間前まで可能 |
プール | 屋内・個室・温水・2m × 4m 流水プール |
AQUALABは、完全個室のプライベート空間で水中トレーニングが行えるパーソナルトレーニング施設。
日本最新鋭の設備と、世界各国のナショナルチーム、トップアスリートに愛用されている動作分析システムを用いたスイム指導が可能で、映像分析・ダイエット・泳法習得・リハビリ等の利用者の希望に合わせ、大人から子どもまで様々なニーズに応えられる。
また、オリンピック金メダリストの北島康介氏が主宰するスイミングスクール「KITAJIMAQUATICS」のノウハウの指導を受けることができます。
本記事では、プールの詳細などをご紹介します。
プール・施設紹介

出典:http://aqua-lab.co.jp/
個室に横2m × 縦4mの流水プールが1つあり、水が流れる速さは約1m〜2.2mまで調整可能。
特筆すべきは、プールの横、上にカメラがあり、泳いだ後に自分のフォームを確認できることだ。
水泳は他のスポーツに比べて自分の動作を客観視することが難しいが、カメラの映像でフォームを分析、コーチの助言を受けてフォームを修正し、before / afterを確認することができる。
フォームを映像で分析することでコーチは指導しやすくなり、生徒も理解が早まる。結果、効率的に泳力の向上が見込めます。

AQUALABは泳げるだけではない。
プールの床にはトレッドミルが設置されており、ウォーキングも可能。
また、アクアバイクトレーニングや、サーフィンのパドリングの練習なども行えます。
水中では身体が体温を保とうとするためにエネルギーの消費効率がアップし、さらに流水を体に当てることにより脂肪分の分解・燃焼が高まりシェイプアップに大きな効果がもたらされます。
筋肉、関節に負担が少ない水中ウォーキングは、あらゆる年代の方にオススメなエクササイズ!
サーファーには、寒い冬の海に行かなくてもパドリングの練習ができるのが良いですね。
プライベートプール内は、その時の利用者のエクササイズや気分に合わせてライティングの調整が可能なため、照明を暗めにし、リラックスしながらエクササイズを行うことができるのもGood。
その他、プライベートシャワールームには、ドライヤー、シャンプーなどのアメニティ類も充実しています。
完全個室かつ、最新鋭の設備が整ったAQUALABには、一流のアスリート達も利用されているようだ。
一方、アスリートのみならず、どなたでも目的に応じた利用が可能な施設となっているため、一般の方のエクササイズや泳力向上などの目的の利用にもオススメ。
プライベートな空間で、誰かの視線や、泳ぐスピードを気にすることもなく、スイムやウォーキングなどを楽しめます。
AQUALABは、総合トレーニング施設を運営する「FLUX CONDITIONINGS (フラックス コンディショニングス) 」内の1Fに位置するが、他にも同施設内には、健康的な高タンパク質・低脂肪の食事を提供する「FLUX CAFE」や、日本最高レベルの高度な技術で施術する「SHIATSU CENTER」、健康と美しさを提供する「FLUX SPA」、空手の稽古に励める「極真代官山道場」、パフォーマンス向上において米国で優れた実績を持つ “Perform Better” が日本で初めてプロデュースした「トレーニングエリア」など、アスリートや健康志向の方に嬉しい施設が豊富に揃っています。
気になる方は一度足を運んでみてはいかがだろうか。
公式サイト FLUX CONDITIONINGS
AQUALAB 体験の申し込み
03-3780-5553
(フラックスコンディショニングス内)
利用料金
全てのプランに、タオル・お水・水着のレンタル・各種アメニティのサービスが付きます。
体験
トライアル (50分) | 8,800円 |
チケット3回 (50分) | 33,000円 |
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コンディショニング会員(FLUX利用可)
プールの他にFLUX CONDITIONINGSも利用可能。
入会金 | 33,000円 |
コンディショニング4 (90分) | 85,800円 |
コンディショニング4 (50分) | 63,720円 |
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アクア会員
入会金 | 11,000円 |
デイアクア4 (50分) | 38,500円 |
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フルタイムアクア4 (50分) | 42,000円 |
パーソナル1 (50分) | 14,000円 |
チケット会員
入会金 | 11,000円 |
チケット3回 (50分) | 39,000円 |
チケット10回 (50分) | 110,000円 |
キッズ会員 (高校生以下)
入会金 | 11,000円 |
キッズパーソナル (90分) | 16,500円 |
キッズパーソナル3回 (50分) | 33,000円 |
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関連動画
アクセス
代官山駅から 徒歩約7分
渋谷駅から 徒歩約8分
営業時間や料金などの情報が、最新ではない可能性があります。
最新情報は AQUALAB 公式HP や施設にてご確認下さい。
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